ちゃんと オイシックス。 オイシックスの「Kit Oisix献立コース」が良い!内容や料金から口コミ・評判まで徹底調査!

ちゃんとオイシックスの量は何人分?4人家族の我が家の場合

ちゃんと オイシックス

オイシックスの人気カテゴリ、ちゃんとオイシックス(旧:ベジごはん)。 3日分 or 5日分の主菜1品・副菜2品のレシピと材料がセットになって届く、忙しくてもちゃんとご飯を食べたい人に人気のシリーズです。 現状は3人前の販売はなく、 2人前のみの販売となっています。 4人・6人前を頼みたい方は複数頼めばOKですが、 家族の人数によっては購入をためらっている方も多いのではないでしょうか。 4人家族だけど、2人前で足りている! 我が家は、パパママと小学生の子供が2人の4人家族です。 パパ・・・食べる量は普通。 外食時は普通に1人前食べるか、ご飯大盛りにするぐらい。 その後お菓子を食べるのが好き(笑)• ママ(私)・・・やや少食。 外食時は1人前で満腹。 5回に1回ぐらい1人前を食べきれない。 子供・・・小学校1年と2年。 外食時はお子様セットを頼んでちょうど良いぐらい。 食べる量で言うと平均的~やや少なめの我が家ですが、ちゃんとオイシックスを頼んだ場合、2人前でも工夫すれば足りています。 ぴったり4等分に取り分けてはおらず、パパは多め、子供は少なめです。 私のお皿にはちょうど4分の1ぐらいを盛っているので、写真で紹介しますね。 かさ増しなしの日 かさ増しした日 卵の量を2倍 スープの量を1. 5倍、サラダに野菜を追加 卵とスープの量を1. 5倍 大根とご飯の量、味噌汁の量を1. 5倍 リゾットの量を1. 5倍、チーズを追加 かさ増ししやすいのが魅力 ちゃんとオイシックスは付属の調味料を使ったレシピは少なく、自宅にある調味料で味付けします。 今日の量じゃちょっと足りないかな?と思うときは• スープの水の量を1. 5~2倍に• ご飯の量を1. 5~2倍に• そこそこ食べる2人• 普通に食べる1人+めっちゃ食べる1人 とかじゃないと、2人では余ってしまいます。 特に野菜の量がとにかく多いので、野菜がそんなに好きじゃない人がいると厳しいと思います。 2人でちゃんとオイシックスを頼む場合は、翌日の朝やお昼のご飯に回すなどの工夫が必要です。 3人家族ならちょうどぐらい 我が家は4人家族なのでちょこちょこかさ増しして作っています。 パパママ子供の3人家族ぐらいなら、かさ増しなしでちょうど良いぐらいの分量です。 ただし、ハンバーグや魚などは『2個』『4個』といった分量で入っているので、食べる人の分を多くするか、切り分ける必要があります。 4人家族で2人前だからコスパ最強 4人家族の我が家は2人前のちゃんとオイシックス+少しかさ増しで足りているので、食費的にはかなり助かっています。 ちゃんとオイシックス1日分のお値段は、消費税を入れても1300~1400円ほど。 調味料、お米、かさ増しの分を足して、1日あたり1500~1700円ぐらいですね。 スーパーで1から材料を揃えて作るよりは買うよりは高くつきますが• 品質が良くて、野菜も肉も魚も美味しい• 栄養たっぷりで、お店みたいにおしゃれなご飯が毎日食べられる というメリットを考えると、割高な分の価値はあると思います。 あと金銭面でも• 食材ロスがほぼゼロ• 平日夜のお惣菜や外食がほぼなくなった• 注文時に使える3000円分の割引クーポン• クーポンの内容はおためしセットの特典に似ていますが•

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ちゃんとオイシックスの献立セットで買い物と献立問題を同時解決!カット野菜を使わず時短の野菜料理3品を30分以内で。

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コメント 3days(3日間)はとっても人気で早く売り切れてしまうので、注文は早めに行うのがおすすめです。 書いている今見てみると、 注文締め切り3日前ですでに売り切れています・・・。 今回は運よく3daysを注文できました。 3日分のちゃんとOisixの紹介になります。 ちゃんとOisixを注文すると、このような感じで到着します オイシックスでは配達日と時間を指定できます。 予定通りに到着です^^。 この箱の中に3日分の食材とちゃんとOisixの献立は入っているわけですね。 では、開封してみましょう! オイシックスは梱包材もしっかりしていて、とても好感が持てます。 箱の中に見えるパンなどはちゃんとOisixで注文したものではなく「プライムパス(Prime pass)」というサービスで注文したものです。 プライムパス(Prime pass)は月額1280円で週に3品無料で購入できるサービスです。 気になる方は、こちらにまとめていますので、ぜひ参考にどうぞ! オイシックスが選ぶ「豆乳の素の味」が楽しみですね! まずは、「たっぷり野菜のごま味噌豆乳鍋」から作っていきます。 200mlの水に先ほどの豆乳鍋の素を入れて煮立たせます。 その中に、しめじ・チンゲンサイ・にんじんを入れて5分間煮ます。 5分後、豆腐をスプーンで切って鍋に投入してください。 これで完成です! 「玉ねぎの甘みで!ウインナーのケチャップ和え」は、細切りした玉ねぎと斜め切りしたウィンナーをケチャップ・塩・サラダ油で合えます。 合わさったら、レンジで加熱します。 これで完成です(汗)。 とっても簡単ですね! 最後に、袋に大葉とカットした長芋を入れ、醤油等を袋に入れて揉み込みます。 これで「シャキっと長いもと大葉のサラダ」が完成します。 今回の「たっぷり野菜のごま味噌豆乳鍋」が一番簡単でした。 20分と少しで完成です。 味はというと・・・、やっぱり薄い感じがします。。。 特に 豆乳鍋の味は薄く感じました。 もちろん薄味の方が健康的ですが、子供達が食べてくれないのはちょっと・・・ですね。 豆乳鍋には味噌を入れているのですが、この 味噌の分量をもう少し多くすればコクが出るのではないかと思います。 ちゃんとOisixを試される方は、 濃い目の味がお好きでしたら調味料を多めに入れることをおすすめします。 でも、これだけの野菜たっぷりの料理を20〜30分でできてしまうのはありがたいですね! 野菜の分量も異常に多いですし、野菜が摂りたい方や、料理が苦手な方、料理の時間を短縮したい方にはとってもお勧めできるメニューになっています。 まとめ オイシックスのちゃんとOisixは、野菜をたっぷり摂れる料理キットです。 私が頼んだのは3日分ですが、 これだけの量の野菜を摂る事が出来るんです。 自分で献立を作っていたら、この量を3日で食べきるのは難しいと思います。 そこはさすがオイシックスさんで、3日で綺麗に全部使い切れる献立を提供してくれます^^。 どのレシピも 30分以内に出来る料理に簡素化されているので、時間がない方でも問題なく作ることができます。 30分でこんな料理が出来るんです! オイシックスに献立をお任せしてしまえば強制的に野菜を摂る事になるので、 野菜不足の方は特におすすめです! 野菜townでは、料理キット(ミールキット )を比較しています。

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オイシックス「ちゃんとOisix(ベジごはん)」3日間ためしてみた!!

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フライパンも汚れない!こげない! 中身の次は卵です。 3人以上の家族構成であっても、2人分のセットを買うことになります。 ただし正直、2人分セットとは言えボリュームがあります。 ベジごはんの時は、何が余るか分かりづらった💦 レシピには何がどれだけ余るのか書かれています。 しかも、あまった食材はどのように調理するかまで書かれているので、料理下手な私にはありがたいです。 例えば、キャベツまるごと1つを3日間で分けて食べる形になります。 野菜を切る手間があるので、一般的なミールキットよりも時間がかかります。 料理が苦手な私でも平均30分で仕上げれています。 早いもので20分、かかっても40分。 食材の切り方も簡単なものばかりなので、難しいことはありません。 ちゃんとオイシックスはカロリー低め!野菜が主役! ちゃんとオイシックスは「野菜が中心の献立セット」 普段自分で調理するよりも、かなり多めに野菜を摂ることが出来ています。

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