リンガーハット 低糖 質。 エースコック ロカボデリ リンガーハットの長崎ちゃんぽん 糖質オフ 3個 LOHACO PayPayモール店

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~ 目次 ~• 野菜たっぷり食べるスープ 野菜ちゃんぽんから麺を引き算したようなスープです。 上記ページから引用するには 国産野菜480gが美味しく摂れる、国産生姜入りのスープ。 だそうです。 これだけのボリュームがあれば、割と満腹感を得られるんじゃないでしょうか。 気になる糖質は32. 8グラム。 とても少ない!というわけではありませんが、ご飯お茶碗一杯分(150グラム)の糖質が50グラムくらい、これがおかずも何もない糖質であることを考えると、様々な野菜がスープに入っていて32. 8グラムというこの食材の糖質量のバランスの良さが際立ちます。 頼んでみた に行ってきました。 食券で購入します。 塩味もあるみたいですね。 今度はこっちを食べてみます。 待つこと数分。 出て来ましたよ。 やや小ぶりな器ですが野菜の存在感は抜群。 2種類のドレッシングが付いています。 いただきます 表面だけではボリューム感が分からないので、レンゲを差し込んでみましょう。 人参・きくらげ・キャベツをはじめ、野菜が大量に入っているのがわかります。 ボリュームたっぷりです。 かなりアツアツなので猫舌の人はやけどしそう。 僕は熱いのが好きなので、ハフハフいいながら食べました。 柚子胡椒ドレッシングは、ゆずですね。 しょっぱい感じはなくサッパリが強くなります。 ショウガドレッシングはそもそものスープの生姜感が強くなります。 個人的にはちゃんぽんでも使うからしを溶いて食べるのがおいしかったですねえ。 480グラムの野菜はボリュームたっぷりではありますが、あっという間に食べてしまいました。 ラーメン好きならわかる、最後に汁を飲む幸福 野菜をすべて食べるとこのような絵面になります。 さて、低糖質ダイエット中の僕はなかなかラーメンを食べることが出来ません。 そんな僕にとって野菜を食べ終えたあとレンゲでスープを飲むという行為はとても幸せでした。 なんというか。 レンゲでスープを飲むこと自体がおいしくて、リンガーハットのスープが、これまたちょっとしたラーメンスープを飲んでいる感が出るんですよ。 軽い夜食にも適しているかも 麺が入っていないスープなので「軽い晩御飯を食べたい」というニーズにもぴったりなリンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」。 全国にチェーン展開しているリンガーハットなら出かけた先にお店がある可能性もあり、そこでの食事のチョイスが楽になります。 低糖質の専門店ではないから、同行している人がそういう食事を望まなくても大丈夫。 連れの人には普通のちゃんぽんを食べてもらえばいいですね。 外出先で低糖質な食事をとりたい人、お勧めできます!.

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糖質約30%オフ、食物繊維量約8倍にアップ!「低糖質ちゃんぽんめん」3月1日より提供開始

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リンガーハット 低糖質めん 先日、リンガーハットに行った際見つけたのが、 低糖質めんという文字! この低糖質めん、正式には 低糖質ちゃんぽんめんといいます。 低糖質ちゃんぽんめんは、ちゃんぽん類 レギュラーサイズ の商品を対象に変更することができます。 通常よりも少し高くなってしまいますが、100円なので許容範囲かなと思います。 ちゃんぽんめん 55. 8g 低糖質ちゃんぽんめん 37. 0g その差は、18. ただこれは、麺の糖質なので、ちゃんぽん自体の糖質はこの37gよりも多くなります。 通常の長崎ちゃんぽんの炭水化物は83. 3gです。 糖質ではなく炭水化物です 低糖質ちゃんぽんを炭水化物で考えるなら、83. 3g — 18. これはあくまでも炭水化物なので糖質はこれよりも少ないですが、50gほどはあるかなと思います。 糖質ちゃんぽんめんはどのように作られたのか? 低糖質ちゃんぽんめんをどのように作られたのかというと、 難消化性でんぷんを使用した独自の低糖質ミックス粉を開発し、自社工場でめんを生産しています。 小麦粉と難消化性でんぷん使用の低糖質ミックス粉を配合して作ることで、通常のちゃんぽんめんよりも低糖質になっています。 終わりに がっつり糖質制限をしている方にとっては、低糖質ちゃんぽんめんの糖質が意外と多いな…と思うかもしれません。 そういう方は、野菜たっぷり食べるスープがあります。 ただ、野菜たっぷり食べるスープでも炭水化物32. 8g、糖質だと恐らく30g弱ですかね。 緩い日は低糖質ちゃんぽんを食べて、ストイックにやる日は野菜たっぷり食べるスープなど切り分けるのも大事かなと思います。

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リンガーハットの麺抜きちゃんぽん「野菜たっぷり食べるスープ」が糖質制限ダイエットにピッタリ!

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ちゃおしこ! リンガーハットでは皿うどん派のカルロ・クマです。 2019年3月1日から長崎ちゃんぽんリンガーハットで低糖質麺の対応が始まったので、早速、実食レポートです。 早速、なんて書いてるけど、ずっと下書きに眠らせていたので、 世の中のトレンド的には完全に出遅れですw ニュースでもなんでもないんだけど、レビューしていきます! ちなみに今回、リンガーハットが低糖質麺に対応を始めたのは以下のレギュラーサイズのちゃんぽんの全6種 いずれも価格は税別• 長崎ちゃんぽん 590円• 野菜たっぷりちゃんぽん 740円• ピリカラちゃんぽん 650円• あんかけちゃんぽん 500円• 減塩・長崎ちゃんぽん 640円• きくらげたっぷり塩ちゃんぽん 710円 上記の料金に加え、低糖質麺への変更には別途100円 税別 が必要です。 今回は、いつも行ってるスーパーのフードコートにある店舗を利用しました。 低糖質麺へのチェンジの申し出も『はーい。 見た目は全く普通のちゃんぽんと変わらない。 ちゃんぽんを食べるなら、 むしろいつもこの麺でいいんじゃないかなって感じです。 麺はいつものちゃんぽん麺よりも気持ち太い気もしますが、本当に気のせいかもしれないw 今回は低糖質麺のレビューなので評価外なんですけど、野菜の炒めも甘いし、スープもぬるい上に薄くて、ちゃんぽんとしては激マズでしたw フードコートだったからなんでしょうか……。 まったく不発。 低糖質麺を使用したメニューの 栄養成分表が公開になっていないので、《野菜たっぷりちゃんぽん》から糖質を推測してみます 公表されているのが炭水化物のみなので表記は炭水化物量になります• 野菜たっぷりちゃんぽん 94. 野菜たっぷり食べるスープ 32. 8g 具材・スープの部分にあたる《野菜たっぷり食べるスープ》を《野菜たっぷりちゃんぽん》から引くと、麺の炭水化物量は61. 2gと推測されます。 8gになる計算です。 これに《野菜たっぷり食べるスープ》の糖質の計算を戻しいれて《野菜たっぷりちゃんぽん》を低糖質麺に変更した場合の糖質を計算します 文にするとややこしw 野菜たっぷり食べるスープ 32. 8g+低糖質麺42. 8gで合わせた 炭水化物量は75. 6gとなります。 これには食物繊維も含まれているので、ざっくり感触で15gぐらいひいてみると、 だいたい一食あたりの糖質が60gになる計算ですね。 糖質制限的には決して低くない糖質量です。 そういう意味でせっかくの糖質オフも、 中半端でちょっと残念だなというのが正直な感想です。 ちゃんぽんは具とスープでそこそこの糖質がありますから、麺はもっと低糖質でないと厳しいかと。 多少とはいえ糖質は少なくなるので……。 ただ今回の低糖質麺が出たから リンガーハットの利用頻度が増えるかというと、それはない!ww ということですね。 というわけで、リンガーハットの低糖質麺を使ったちゃんぽんは、 ちょっと残念だったというお話でした。 7g).

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