プルーム テック ニコチン 無し。 リキッドで楽しむ

プルームテックは体に悪いですか?何か害はありますか?

プルーム テック ニコチン 無し

アイコス・プルームテックユーザーだった私が、ファミリーマートで myblu(マイブルー)と言うニコチンなしの電子タバコと出会い、 禁煙に挑戦した全記録をここに残します。 私がマイブルーをファミマで購入したのが2018年12月。 それから既に1年以上が経過しました。 結論を先にお伝えしますと… 私自身その1年間をマイブルーだけで過ごすことに成功しました! タバコやニコチンが含まれるアイコスやプルームテックを吸わずにいれてますので、 禁煙成功と言って良いのではないでしょうか。 以下、私の経験とともに…• マイブルーを使った禁煙で襲われた禁断症状• マイブルーの吸いごたえ• マイブルーの成分 これらについても触れていきたいと思います。 マイブルーの購入に迷われている方は、是非参考になさってみてください。 きっとあなたの禁煙に一役買うはずです!! メジャーな電子タバコの場合… 例えばプルームテックの場合、50パフ(50回の吸引ができる)カプセルが5つセットで490円となるため、単純計算でマイブルーの方が吸える量が多いことになります。 2018年12月時点では、マイブルーを取り扱っているファミリーマートも少なかったのですが、改めて情報を更新している2020年3月現在は マイブルーを置くファミマの数も圧倒的に増えてきました。 尚、ファミマ以外のコンビニ(セブンイレブンやローソン)でも一部で購入可能と言う情報も出回ってますが、私は見たことありません。 実際のところ、どうなのでしょうか…。 マイブルーの成分は? myblu(マイブルー)の成分は、上記写真の通りプロピレングリコール、植物性グリセリン、香料となっています。 ご覧の通り、 依存性の高いニコチンは含まれていません。 もちろん、 タールも含まれていません。 海外だとニコチンの含まれるmybluのリキッドもあるようなのですが、日本では違法となるらしく国内流通しているリキッドは全てニコチンなしになっています。 アイコスやプルームテックもタールは含まれていませんが、ニコチンは含まれています。 ニコチンは依存性が高いだけで、タールほど害も無い。 だから、ニコチンは大丈夫なのでは?と考える人も多いことでしょう。 そんなことはありません! ニコチンは血管を収縮してしまう効果があり、体に大きな負担を与えます。 私自身の話をすると、長年のニコチン摂取が祟り毛細血管の集まる目に悪影響が出るようになりました。 一事例でしかないので大きなことは言えませんが、ニコチン断ちは体にも良い影響を与えますので、 個人的にはアイコス・プルームテックよりもマイブルーをオススメします。 myblu(マイブルー)禁煙生活レポート〜禁煙開始早々 以下から私が マイブルーに挑戦したその日から1年間に渡るレポートを紹介します。 特に最初の方は、 これからマイブルーで禁煙をしようとする人にとって参考になると思います(どんなことが大変だったのか?など)。 必要そうな箇所を、飛ばし飛ばしでご覧ください。 myblu購入初日 忘年会シーズンだったこともあり、それまで使ってきていた プルームテックも気がつけば1日二箱消費していました(プルームテックに限らず、お酒飲んでいるとタバコの消費って激しいじゃないですか…)。 結構消費激しいなぁ、 プルームテックを減煙できないかなぁと思っていたら、たまたまファミマでmybluを発見し購入。 購入初日は、お!意外にプルームテックの代替え品として行けるかも!!と言った印象。 ただ、禁煙ありきで買ったものでもなかったので、吸いたくなったらプルームテックを吸おうと思いながらも… 気がついたらプルームテックを一切吸わずに初日終了。 myblu禁煙2日目 初日のうちからニコチン切れの禁断症状が出ていたのですが、飛行機に乗っていれば12時間タバコを吸えないなんてこともあるので、 まぁ流せていました。 ただ、大変なのがこの二日目くらいからで・・・ 日中からニコチン切れの禁断症状がどんどんヤバくなったぞ!と…。 何がヤバイって、 仕事中なのに眠い眠い!! 前述の通り、減煙目的でmybluを購入したので禁断症状が強くなってきたタイミングでニコチンのあるプルームテックを吸っても良かったのですが、 なんとなく24時間ニコチン断ちをした昨日の自分に申し訳なく、 30分に1回のペースでオフィスを抜け出し誤魔化すためmybluを吸いまくってました。 そして夜はシーズン柄、忘年会が!! 飲んでるとニコチン切れがストレスになって禁断症状も酷くなるかな?なんて不安でしたが、 べらぼうに飲んでいた方が禁断症状も軽減されるんだと判明。 myblu禁煙3日目 前日の忘年会が二次会、三次会と続き家に帰ってきたのが朝4時。 myblu禁煙4日目 4日目突入! 禁断症状で有名な眠気に襲われながらも、いざ寝ようとすると身体がニコチンを求めすぎて 眠れない!! 朝になってもニコチン切れで目を覚ます…。 いや、これ 完全に病気だろ(笑)!プルームテックでニコチン摂取したら楽になるのかなぁ、なんて思いながらも myblu吸いまくり耐える。 mybluのない禁煙だったら絶対に耐えられなかった。 myblu禁煙5日目 タバコを吸う夢を見て目が覚める(笑)。 昨日よりは身体の痺れなど 禁断症状が弱くなってきたものの、それでもちょっときつい。 昨日今日が土日だったから良かったが、明日から会社。 若干不安だが、 5日間も頑張ってきた自分を裏切らないため頑張ろう。。 myblu禁煙6日目 この日は月曜日。 身体が捩れるような痺れや、強力な睡魔などの 離脱症状はゼロではないものの相当弱くなってきた印象。 ただ、 タバコを吸いたい衝動がなくなった訳ではないので、そこはmybluをガンガン吸って耐える。 耐えるといっても禁断症状が弱くなったため、そんなに辛くはない。 mybluで禁煙一週間目 プルームテックを止め、 mybluだけの生活になってから満一週間が経過しました。 世間では禁煙2〜3日目が禁断症状が一番辛いと言われているようですが、個人的には4日目が一番辛かった気がします。 ただ、そこを過ぎてしまえば、禁断症状はかなり弱くなってきた印象。 mybluは手放せませんが、完全にプルームテックに置き換えられてます! mybluで禁煙二週間目 プルームテック吸いたいなぁ…、なんてことは一切思うこともなく、気がついたらmybluで禁煙を始めてから二週間が経っていました。 mybluの消費ペースは、だいたい1日1フレーバーポッドと言ったところ。 一箱に2つのフレーバーポッドで920円。 よって1日460円と言った感じです。 禁煙を始めたばかりの頃はニコチン切れの禁断症状も辛く、 1日2フレーバーポッド消費してたりもしましたが、それもほぼゼロに。 ちなみに、 mybluに変えてから二週間で2キロ太ってしまいました。 禁煙すると太ると言いますが、私も例外ではなかったようです。。。 mybluで禁煙一ヶ月の感想 ついにmybluだけの生活で1ヶ月が経過しました。 長いようで短かったような…、まぁ 一番最初の一週間は眠たくなったり体が震えたりと禁断症状がめちゃくちゃ辛かったですが、二週間目以降は一気に楽になりました。 mybluで禁煙三週間と少しの頃、新年会でmybluの充電が切れてしまい友人のプルームテックを代わりに吸わせてもらってました。 ただ、その時もプルームテック美味いなぁなんて思わず、一種の習慣病で吸っていただけ。 それを証拠に翌日以降、プルームテックに戻るなんてことはありませんでした。 また、 1ヶ月目少し前くらいからmybluの消費量が減ってきました。 タバコミュニケーションや気分転換もあるのでmybluをやめる気はないですが、消費が少なくなればコストも少なくなるのでありがたい。 結構重要?ハズレmyblu割合 アイコスを吸ったことがある人ならわかると思いますが、 アイコスにはハズレがあります。 アイコス本体にアイコスのヒートスティックを刺した際、ものによって吸いごたえが悪いなどの外れがあるんです。 その点、プルームテックにはハズレは無いのですが、、、 myblu(マイブルー)には実はハズレがあります。 1ヶ月で吸ったmybluのフレーバーポッド(mybluに刺して吸ったリキッドポッド)の本数は1日1本平均の30本ちょっと。 そのうち、実際に吸っていてリキッドが全然減っていないのに プラスチックが焦げたような強烈な匂いと風味があったのが2本になります。 ハズレ割合はiQOSほどでは無いですが、実はちょいちょいあります。 それは、覚悟しておいた方が良いかも、なんて思います。 2020年3月追記 マイブルーのハズレフレーバーポットですが、2020年3月時点では圧倒的に少なくなった気がします。 ひょっとしたら2020年に入って1つもなかったかも…です! Mybluで禁煙2ヶ月目の感想 気がつけば、プルームテックからMybluに変えて2ヶ月が経過しました。 もっと長い間マイブルーを吸っている気になってましたが、まだ2ヶ月なんだなぁと思うくらい Mybluに馴染んでいる自分がいます。 あと、1ヶ月目の感想でもMybluの消費量が減ってきたと書きましたが、 2ヶ月目は更に減ってきて1日1フレーバーポッドも消費しなくなりました。 彼もあと少しでMybluだけで1ヶ月経過だそうです。 私自身、プルームテックからの置き換えだったから素直に移行したのかな?とも思いましたが、普通の紙タバコからもMybluには移行できると彼が証明してくれました。 それまでもそうだったように変わらず「タバコを吸いたいな」「プルームテックを吸いたいな」と思うこともなく3ヶ月が経過しました。 そういえば、ここまで私がMybluのどの味のフレーバーポットを吸っているのか、紹介していませんでしたね。 私が最初の一週間は苦労したものの、その後はとっても楽に禁煙できているのは、 ストロングメンソールのフレーバーポットのおかげだったりします。 購入時、デフォで付属しているフレーバーポッドはメンソールなのですが、それを吸った際に私は物足りなく感じました。 ということで、それの強化版、 ストロングメンソールを購入してみたところ吸いごたえも期待以上に強めだった為、満足感も高くずっとそれにしています。 人によって合う合わないもあると思いますが、もし どのフレーバーポッドを買おうか迷われた場合は、ストロングメンソールを買ってみてはいかがでしょうか? Myblu禁煙半年後の感想 マイブルーに完全移行して半年が経過しました。 結果として、アイコスやプルーム・テックに戻らず、変わらずにマイブルーだけで過ごせています。 マイブルーだけでイライラするといったこともありません。 ただ、逆に言うと会社でも家でも マイブルーは手放せずにいます。 マイブルー自体ニコチンもないので、ニコチン依存ではないのですが、今までの生活習慣が残っているのか、 マイブルー自体をやめたりはしていません。 これは、私自身マイブルーをやめようと思っていないことが原因なのかもしれませんが、 タバコからマイブルーに切り替えたからといって、自然とマイブルーもやめられる訳ではありません。 タールやニコチンを断つと言う意味でマイブルーに移行するのは、大きな意味があります。 いきなり禁煙はハードルが高いと思います。 まずは、 マイブルーでタールやニコチンが無くてもイライラしない体づくりをしてみてはいかがでしょうか。 ついにマイブルーで禁煙一年経過しました! と言うことで、ついにマイブルーに移行して1年が経過しました。 ストロングメンソールの吸いごたえが良かったこともあり、ここまで来れたのだと思います。 これまでも散々記しました通り、アイコスやプルームテックに戻ろうと思ったこともありませんでした。 ただ、半年のタイミングでも書いた通り、マイブルー自体はやめていません。 もしマイブルー自体をやめようと思った場合、ニコチン依存ではなく 生活習慣病との戦いになると思います(まだ当面マイブルーをやめる気もないですが)。 また、マイブルーに移行してからの体重の変化もこちらに残しておきます。 見ていただいての通りですが、プルームテックからMybluに変えて 体重が3キロ以上増えてしまいました(冒頭でも触れましたが、最初の1〜2週間で2キロ増えましたので、その後徐々に微増と言った流れとなります)。 禁煙成功すると太ると言いますが、正にそういった感じですね…><。 喫煙者がマイブルーにすると太る。 ちょっとだけ覚悟しておいた方が良いかもしれませんね(体重が3キロ増えようがニコチン断ちした方が健康に良いに決まってますけどね><)。 海外にマイブルーは持ち込みOK? ちょくちょく海外に行く人もいると思います。 そのような方々からすると、 マイブルーって海外に持ち込み可能なの?と気になると思います。 結論から言いますと、これは国によって持ち込みの可否が変わってきます。 私自身、マイブルーに移行して半年経過した際にミャンマーへ。 一年近く経過した折には、オーストリア・ハンガリー・スロバキア・チェコへ行ってきました。 結果、 それら全ての国でマイブルーの持ち込みはOKでした!! 基本的には電子タバコをNGとしている国は、マイブルーも持ち込みNGだと思ってください。 2020年現在、 電子タバコを持ち込み不可としている国は下記別記事でまとめています。

次の

プルームテックの吸い方間違ってた!正しい吸い方

プルーム テック ニコチン 無し

この記事では、新型の電子タバコ 「プルームテック(Ploom TECH」の害について書いています。 3つに分類して書きましたが、これさえ押さえておけば、プルームテックを正しく喫煙することができ、楽しめるはずです。 プルームテックの3つの害 プルームテックには、大きく3つの害があることがわかりました。 1、ニコチンの害 一般のタバコでは、タールとニコチンが問題になりますが、プルームテックでは、タールは加熱しないことでほぼゼロになります。 しかし、ニコチンに関してはカットされず一般のタバコとほぼ同じように体に取り込んでしまいます。 ニコチンの害は、百害あって一利なしといわれるほど、精神面でも肉体面でも不健康になっていきます。 依存症や臓器の機能も低下していきます。 2、蒸気による害 プルームテックの特徴は、煙が出ないことです。 それは、燃やさないことで煙がでないというものなんですが、その代わりに蒸気を吸い込んでいます。 一般的なタバコと一緒で、煙が蒸気になっただけで、蒸気と一緒にニコチンなどの物質を体に取り込んでいます。 ここでは、蒸気による害と書きましたが、 正直なところ害というよりも、恐怖というのが正しいかもしれません。 それは、人体による検証がまだ十分に行われていないため、蒸気によってニコチンを摂取することの危険性や安全性がまだわからないのです。 煙によってニコチンを摂取することは、長い歴史からどんな害があるのか症例がたくさんあるので、1日どれだけを吸ってもいいのかなどの目安などがつきます。 しかし、プルームテックは一般的な タバコよりまだ歴史が浅い分、わからないことも多々あるようです。 3、誤解による禁煙失敗の害 プルームテックなどの新型タバコのことを、 禁煙促進アイテムだと勘違いしている人がいるようです。 もし、今まで少しづつ喫煙量を減らしてきている人が、その勘違いのままプルームテックに手を出すと、すべてが水の泡です。 タールこそ少ないですが、ニコチンは逆に増えてしまいます。 また禁煙から遠のいてしまうのです。 安心して吸ってしまう分、喫煙量が増えてしまうかもしれません。 家族が禁煙に向けて頑張っているお父さんに、父の日のプレゼントとしてプルームテックを買いそうになったというケースもネットで見ました。 プルームテックの 本来の目的は、 人に迷惑をかけないで喫煙するための新しいタイプのタバコです。 肩みを狭く感じることなくタバコを楽しむアイテムです。 JTが目指しているのは、健康を害さないタバコだと思いますが 現時点ではまだ実現できていません。 受動喫煙が減る プルームテックは、受動喫煙を減らすことが目的です。 受動喫煙はタバコの先端から出る煙や、吐いた煙を周りの人が吸引してしまうことです。 副流煙と言いますが、タバコをくわえて吸ってる人の 3倍以上のニコチンやタールを摂取してしまう可能性があるそうです。 プルームテックは、そんな周囲の人への害を減らす素晴らしいタバコです。 禁煙できることが一番素晴らしいことですが、そこは自己責任ですからね。 ただし、家族のことも考えましょうね。 スポンサーリンク.

次の

プルームテックのニコチン量は何mg?これ以上増やす事は不可能?

プルーム テック ニコチン 無し

紙巻たばこからPloomTECH プルームテック へ切り替えを検討している方も多いと思います。 そこで気になるのはPloomTECH プルームテック のニコチン・タールの含有量ではないでしょうか? PloomTECH プルームテック は、一般的な紙巻たばこに比べ、ニコチン・タールの含有量は少なく健康へ配慮されていると言われています。 では、実際のニコチン・タールの含有量はどの程度なのか。 ここでは、PloomTECH プルームテック 公式サイトや、ツイッターの口コミをもとに、PloomTECH プルームテック のニコチン・タールの含有量を詳しく調べてみました。 PloomTECH プルームテック のニコチン・タールの含有量は? PloomTECH プルームテック 公式サイトでは、ニコチン・タールの含有量については一切の記述がありません。 唯一「ニコチンが含まれています」との記述だけが確認出来ますが、タールに関しては含まれているいないの記述すら確認が出来ません。 公式サイトによると、その理由は、PloomTECH プルームテック はパイプたばこに分類され、確立されたニコチン・タールの測定法が存在しない事と、法的なニコチン・タール量の表示義務が無いからだそうです。 PloomTECH プルームテック のニコチン含有量に関する口コミ 公式サイトでは、PloomTECH プルームテック には「ニコチンが含まれています」とだけの記述でしたが、実際PloomTECH プルームテック はどの程度のニコチン含有量になるのでしょうか? ここでは、PloomTECH プルームテック のニコチン含有量に関するツイッターの口コミを調べてみました。 閑話休題。 実は喫煙する私w今日アキバに行って画像のブツを購入、やっと予約が取れて何とか手に入れました。 一箱でタバコ30本分だとか?非公式だけど、だいたいニコチン3mgという情報も。 ふだん1mgの私には、ちょっとキツめ。 感覚的には、ふだんのニコチン1mgの紙巻たばこに比べてちょっとキツめとの事です。 他のツイッターの口コミと比較して、ニコチンはやや多めの評価です。 ニコチン量、アイコスは0. 1mg、プルームテックは0. 05mgらしい。 ソースは知らん。 と言う事でプルームテック申し込んだ。 haku CASVAL96 こちらの方は、情報源は不明ですがiQOS(アイコス)のニコチン含有量は0. 1mg。 PloomTECH プルームテック のニコチン含有量は0. 05mgとコメントをしています。 その他同様に、ツイッターの情報や噂を見ていると、iQOS(アイコス)に比べて、PloomTECH プルームテック の方がニコチン含有量が少ないとのコメントが多く見受けられます。 プルームテックのニコチン含有量が一説には0. 05mgって話で紙巻きタバコの一番低いので確か0. 3mgぐらいだったはずなので、それ以下しかニコチンが入ってないって話らしい。 ここまで来ると殆ど誤差の範囲で血中に入ってもあまり意味を成してない気がする。 — K-sOne Karasas1135 こちらの情報では、PloomTECH プルームテック のニコチン含有量はもっと少なく、紙巻たばこの一番低い物でニコチン0. 3mg位なので、PloomTECH プルームテック はそれ以下の0. 05mgではないかとの事です。 ここまでくるとニコチンの有無は、殆ど誤差の範囲で血中に入ってもあまり意味を成してないのではないか?との事です。 口コミをまとめますと、PloomTECH プルームテック の公式サイトやメーカーでニコチンの含有量を公表していない限り、あくまで感覚や噂での情報となりますが、一般の紙巻たばこよりニコチンの含有量が少なく、0. 05mgとの見方が多い様です。 PloomTECH プルームテック のタール含有量に関する口コミ PloomTECH プルームテック 公式サイトでは、一切記述がないタール。 実際はどの程度のタール含有量になるのでしょうか? ここでは、PloomTECH プルームテック のタール含有量に関するツイッターの口コミを調べてみました。 IQOSは葉っぱ温めるだけだから特に従来と仕組みはそれほど変わらないんだけど、プルームテックやらVAPEは液体加熱して蒸気出す方式だから必然とタールが入ってない。 その理由は、一般的にタールが少ないと言われるiQOS(アイコス)と比べても、iQOS(アイコス)はたばこ葉を温める方式に対し、PloomTECH プルームテック は液体を気化させた蒸気出す方式だからとの事です。 ニコチン同様にタールに関しても、PloomTECH プルームテック の公式サイトやメーカーで含有量を公表していない限り、あくまで感覚や噂での情報となりますが、口コミでは、タールは含まれないとのコメントが一般的です。 PloomTECH プルームテック のニコチン・タールの含有量は? まとめ ここまで、公式サイトやツイッターの口コミをもとにPloomTECH プルームテック のニコチン・タールの含有量について調べてみました。 ニコチン・タールの含有量に関しては、PloomTECH プルームテック の公式サイトやメーカーで正式に公表をしていなく、正確な事実関係は不明です。 PloomTECH プルームテック のニコチン含有量に関しては、市販の紙巻たばこの最少量以下のニコチン含有量。 タール含有量に関しては、たばこ葉の燃焼が無い為、含まれないか限りなくゼロに近い含有量ではないかと思われます。 PloomTECH プルームテック は、一般の紙巻たばこに比べて、ニコチンやタールはかなり低く、健康に配慮された物である事が解りました。 それでも健康に被害が出る可能性はゼロではありません。 取り過ぎには充分注意して下さい。 【本格的に禁煙や節煙を検討したい方には「C-TEC」がおすすめ】 どうしてもタバコがやめられない方や禁煙が続かない方はニコチン0タール0の「C-TEC」 がおすすめです。 「C-TEC」はニコチンやタールを含まない7種類のフレーバーを楽しむ事が出来、タールを使っていないのでヤニ臭さが無く、有害物質を多く含むタールを使っていない為、将来のの健康が気になる方にもおすすめです。 紙巻きと併用する事で本数を減らす節煙にも最適です 楽天カードに登録でiQOSやPloomTECHを最大5000円引きで買う事が可能、楽天でのお買い物でポイントも常時2倍に。 4PLUS】.

次の