チョコ バナナ スコーン。 HBでWチョコバナナソイスコーン。砂糖バターなしでヘルシー!

チョコバナナスコーン:スクスクのっぽくん

チョコ バナナ スコーン

卵(溶く) Mサイズ1個(50g)• 豆乳(オートミルク) 80g• プレーンヨーグルト(無糖) 70g• きなこ 100g• 強力粉(Bread Flour)70g• ベーキングパウダー 5g• 塩 2. ココア 6g(大さじ1)• チョコチップ 30g• バナナ(1cmスライス) 100g(1本) きな粉たーっぷりで、ヨーグルトに豆乳で、ヘルシーだね。 今回は、豆乳がうちになかったので、オートミルクを使ってみたけど、ちゃんとできました! 手順• パンケースにパン羽をセット• 材料を順番にパンケースに投入• パンケースをホームベーカリーにセット• メニュー26でスタート!• 2分後にこな落しをする• 1時間後にできあがり スコーンってなに? スコーンは、イギリス発祥のおやつなのですが、私の中では、家庭的なおやつっていうイメージです。 ざっくり、スコーンとマフィンの違いを説明すると、 スコーンは、パンに近いおやつ マフィンは、ケーキに近いおやつ という感じです。 マフィンは、丸い肩に入れて焼いたものが多いですね。 それに比べて、スコーンは、おうちでお母さんが手軽に作るおやつって感じで、形もいびつなものが多いです。 カナダのカフェなどで売ってるスコーンを見ると、ちぎって焼いたか、スケッパーで適当に切って焼いたって感じのを見かけます。 なので、ホームベーカリで焼いて、適当に切って食べるで、全然いいでしょう! できあがりは、羽根がささったまま焼くので、そこにくぼみができますが、それもいい味でて手作り感ありでグッド! できあがり バナナが完全に細かく練り込まれてなくて、少し残った感じが、おいしいんです。 きな粉の味もしっかりしていて、濃厚。 プロテインもたっぷり取れて、ココアも入って、女性に嬉しい栄養たっぷり! プレーンなソイスコーンや抹茶ソイスコーンも同じ手順で作れて、アレンジいろいろ! いろいろ試して、ヘルシーなおやつでキレイになろう!.

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バターいらず! チョコバナナスコーン 作り方・レシピ

チョコ バナナ スコーン

作り方・1. オーブンは180度に予熱する。 バターは1cm角くらいに切り、使う直前まで冷やす。 ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を入れ、指先を広げて軽く混ぜ、全体をふんわりと合わせる。 2 に 1 のバターを加え、指先で粉にもみ込んで、さらさらの状態にする 写真a。 3 にヨーグルトと溶いた卵を加え、軽く混ぜる 写真b。 牛乳を加減しながら加え 写真c 、粉っぽさがなくなるまで混ぜたらひとつにまとめる。 打ち粉 分量外 をふった台に出し、手のひらで押さえながら2~3cm厚さにのばす。 型で抜き、残った生地はもう一度まとめて型で抜く 写真d。 天板にクッキングペーパーを敷いて 6 を並べ 写真e 、180度のオーブンで約12分焼く 写真f。 焼き上がったら、砂糖を加えて泡立てた生クリームやメープルシロップ、好みのジャムなどを添えていただく。 作り方・ 1 生のトウモロコシであれば薄皮を残し水洗い後、ラップでくるんで電子レンジ600w5分で温め、実をほぐしておく。 2 アスパラは3cm大に切り、塩をひとつまみ入れ茹でる。 4 アスパラが茹で上がったら、分量の牛乳と一緒にブレンダーでなめらかになるまで混ぜ合わせる。 7 冷やした生地を、打ち粉をひいた板に伸ばし3つ折りを2回繰り返す。

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♡材料4つ♡HM使用de超簡単♡チョコバナナスコーン♡

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.

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